Санкт-Петербург, Кудрово, Пражская, д.15
Хочу записаться на пробное занятие
Занятие будет БЕСПЛАТНОЕ при покупке абонемента сразу после занятия
Подпишитесь на наши социальные сети
Будте в курсе акционных предложений. Просматривайте, как проходят занятия и узнавайте важную информацию о плавании малышей.
ОКЕАНИЯ - бассейн для будущих мам и детей от 0 до 7 лет
ОКЕАНИЯ - бассейн для будущих мам
и детей от 0 до 7 лет
Растем в воде от ожидания чуда до 1 класса.
Индивидуальный подход к каждому ребенку, только профессиональные опытные тренеры и безопасность в каждой капле воды
Все дети сотрудников плавают у нас с рождения
К нам приходят с первым ребенком и возвращаются со вторым и третьим
Нам доверилось более 10000 семей
Дарим любовь к воде и бережную заботу каждой семье с 2018 года
У нас не просто бассейн, у нас ВОДОПЛАВАЮЩАЯ СЕМЬЯ
размеры бассейнов
глубина бассейнов
температура воды
4 х 5 м
60 - 120 см
+ 32 / + 33
О бассейне
Удобные раздевалки
Игровая комната для детей
Онлайн трансляция занятия на телевизоре в холле
Пеленальные столы
Манежи
Игровая комната для детей
Онлайн трансляция занятия на телевизоре в холле
Пеленальные столы
Манежи
Мы постарались продумать в пространстве Океании все, чтобы вам было максимально комфортно с ребенком любого возраста
Для вашего комфорта и желания возвращаться к нам снова и снова
размеры бассейнов
глубина бассейнов
температура воды
4 х 5 м
60 - 120 см
+ 32 / + 33
О бассейне
Удобные раздевалки
Игровая комната для детей
Онлайн трансляция занятия на телевизоре в холле
Пеленальные столы
Манежи
Игровая комната для детей
Онлайн трансляция занятия на телевизоре в холле
Пеленальные столы
Манежи
Мы постарались продумать в пространстве Океании все, чтобы вам было максимально комфортно с ребенком любого возраста
Для вашего комфорта и желания возвращаться к нам снова и снова
С душой и любовью к каждому малышу!
Виртуальная экскурсия в Океанию
Тренерский состав
- Образование
- Разряд по плаванию
- Развитие
Наши тренеры — высококвалифицированные специалисты
Высшее образование в области физической культуры, педагогики или медицины
Спортсмены, имеющие разряды по плаванию, а также чемпионские титулы
Мы гарантируем, что тренеры будут с вниманием и заботой подходить к обучению вашего ребенка. Создадут доверительные отношения и обеспечат комфортную и безопасную обстановку
Проходят дополнительное образование, для повышения квалификации
Как проходят занятия в школе плавания
Занятия проходят в небольших группах под руководством профессионального инструктора. Каждое занятие делится на несколько этапов, которые направлены на укрепление здоровья ребенка
массаж
плавание
массаж
- укрепление мышц и суставов
- помощь в формировании иммунитета
- предотвращение запоров, метеоризма, колик
- укрепление опорно-двигательного аппарата
- активация обмена веществ
- устранение гипертонуса/гипотонуса
плавание
Виды занятий
Акваэробика для беременных
(для будущих мамочек с 12 недели беременности)
Группа "Мама и малыш"
(для малышей от 3 мес до 3 лет)
Группа "Школа/Академия плавания"
(для детей от 3 лет до 7 лет включительно)
Индивидуальное занятие на Дорожке
(для детей от 3 мес до 7 лет включительно)
Индивидуальное занятие без дорожек
(для детей от 3 мес до 7 лет включительно)
Свободное плавание без Тренера
(для детей от 3 мес до 7 лет включительно)
Как проходят групповые тренировки по возрастам
Группы «Академия плавания» 5 - 7 лет
Группы «Школа плавания» 3 - 5 лет
Группы «Мама и Малыш» 2 - 3 года
Группы «Мама и Малыш» 1 - 2 года
Группы «Мама и Малыш» 3 - 12 мес.
Как проходят групповые тренировки по возрастам
Группы «Академия плавания» 5 - 7 лет
Группы «Школа плавания» 3 - 5 лет
Группы «Мама и Малыш» 2 - 3 года
Группы «Мама и Малыш» 1 - 2 года
Группы «Мама и Малыш» 3 - 12 мес.
Записаться на занятие
Акваэробика для беременных
(для будущих мамочек с 12 недели беременности)
- Группы маленькие, до 3 человек. Длительность занятия 40 минут.
- Каждый урок включает в себя разминку, основную часть и заминку.
- Занятие состоит из аэробно-силового блока упражнений, упражнений для дыхания и специализированных упражнения для беременных.
- Упражнения выполняются плавно, без резких движений, в доступном темпе для занимающихся.
- Тренер следит за самочувствием будущих мам и дает указания по выполнению упражнений и отдыху.
Также есть возможность заниматься ИНДИВИДУАЛЬНО. В воде будете только вы и ваш тренер.
Записаться на занятие
Группа "Мама и малыш"
(для малышей от 3 мес до 3 лет)
Группы комфортно делятся по возрастам: 3 мес.-1 год / 1 год - 2 года / 2 года - 3 года
Группы «Мама и малыш» - особенное время вдвоём!
Это не просто занятия. Это момент, когда мама рядом. Когда вы вместе радуетесь первому погружению. Когда малыш чувствует поддержку и быстрее адаптируется к воде.
Что дают занятия:
- мягкую адаптацию к воде
- укрепление связи мама-ребёнок
- развитие через игру
- спокойствие родителей
- правильную технику с самого начала
И да, это ещё и ваше маленькое свидание в воде.
- Длительность занятия 40 минут. Общая программа занятия. Группы маленькие, до 3 малышей.
- Малыши занимаются вместе с Родителем, который сам выполняет упражнения с ребенком под руководством Тренера, который находится рядом в воде.
- Каждой паре маме с малышом в процессе занятия Тренер уделяет индивидуальное внимание и помогает выполнять упражнения, подстраивая их под ребенка.
Группы «Мама и малыш» - особенное время вдвоём!
Это не просто занятия. Это момент, когда мама рядом. Когда вы вместе радуетесь первому погружению. Когда малыш чувствует поддержку и быстрее адаптируется к воде.
Что дают занятия:
- мягкую адаптацию к воде
- укрепление связи мама-ребёнок
- развитие через игру
- спокойствие родителей
- правильную технику с самого начала
И да, это ещё и ваше маленькое свидание в воде.
Записаться на занятие
Группа "Школа/Академия плавания"
(для детей от 3 лет до 7 лет включительно)
Группы комфортно делятся по возрастам: Школа плавания 3-5 лет / Академия плавания 5-7 лет
Мы не просто «купаем» детей. Мы обучаем технике.
Каждый тренер работает на результат: правильное дыхание - ныряние - работа ног и рук - уверенность в глубине.
Наши выпускники смело переходят в большой бассейн и показывают достойные результаты.
- Для занятия в группе ребенку не обязательно иметь навыки в плавании. Тренер всему научит с нуля
- Длительность занятия 40 минут
- Общая программа занятия
- Группы маленькие, до 3 детей
- Дети занимаются с Тренером без родителей. Тренер находится рядом в воде.
- Каждому ребенку процессе занятия Тренер уделяет индивидуальное внимание и помогает выполнять упражнения, подстраивая их под ребенка.
Мы не просто «купаем» детей. Мы обучаем технике.
Каждый тренер работает на результат: правильное дыхание - ныряние - работа ног и рук - уверенность в глубине.
Наши выпускники смело переходят в большой бассейн и показывают достойные результаты.
Записаться на занятие
Индивидуальное занятие на Дорожке
(для детей от 3 мес до 7 лет включительно)
- В воде Тренер и ребенок. Длительность занятия 30 минут.
- Программа разрабатывается индивидуально для Вашего ребенка.
- На соседней дорожке параллельно рядом с Вами будет проходить еще одно индивидуальное занятие. У каждого ребенка - свой Тренер.
- Родитель в воду не заходит.
- На дорожках дети социализируются. Благодаря тому, что рядом есть другой ребенок, у вашего малыша происходит социализация. Он смотрит на другого пловца старшего по возрасту или того, кто ходит дольше, и старается повторять за ним. Дети быстрее учатся у других детей. Малыши постепенно привыкают к брызгам. И потом, когда вы будете отдыхать на море, ребенок не растеряется на волнах!
Записаться на занятие
Индивидуальное занятие без Дорожек
(для детей от 3 мес до 7 лет включительно)
- В воде только Тренер и Ребенок без второй пары рядом. Длительность занятия 30 минут.
- Программа разрабатывается индивидуально для Вашего ребенка.
- Родитель в воду не заходит, но если есть такая необходимость - может зайти, это не запрещено.
- Весь бассейн полностью Ваш на все занятие, разделений на дорожки нет.
Записаться на занятие
Свободное плавание без Тренера
(для детей от 3 мес до 7 лет включительно)
- Длительность занятия 30 минут.
- Родитель всегда находится с ребенком в воде и самостоятельно занимается с ним. Можно пользоваться любым нашим инвентарем для занятий. В Вашем распоряжении весь бассейн
Акваговорилка - запуск и развитие речи во время плавания
- Занятие с упором на развитие речи
- Это специализированная методика занятий, направленная на стимуляцию речевого развития ребенка. Мы объединили физическую активность в воде с логопедическими и нейропсихологическими техниками, чтобы помочь малышу заговорить.
- На занятиях тренеры используют специальные сценарии, включающие игры и упражнения, которые способствуют улучшению речевых навыков малышей. Всё происходит в игровой форме и полностью интегрировано в процесс тренировок — дети развивают свои навыки в тёплой и комфортной атмосфере аква-клуба.
Английский во время плавания
Детское павание + английский = 2 в 1
Занятие проводит англоговорящий тренер - отличный вариант для родителей, которые хотят совместить тренировки в бассейне с мягким погружением в английский язык.
Во время занятий дети:
Занятие проводит англоговорящий тренер - отличный вариант для родителей, которые хотят совместить тренировки в бассейне с мягким погружением в английский язык.
Во время занятий дети:
- осваивают навыки плавания
- слышат живую английскую речь от носителя
- запоминают слова и команды естественно через движение и игру
Галоинголятор
Это настольная соляная пещера, которая подходит и детям, и взрослым. Она мягко воздействует на дыхательные пути, укрепляет иммунитет и помогает в профилактике простудных заболеваний.
Польза от галоингаляции:
Польза от галоингаляции:
- Повышение иммунитета и профилактика ОРВИ
- Лечение и профилактика ЛОР-заболеваний
- Нормализация микрофлоры бронхов
- Улучшение функции лёгких
- Снижение восприимчивости к аллергенам
Тематические занятия
Наши тематические занятия — это сочетание эффективной тренировки и яркого праздника. Мы используем специальный игровой реквизит, костюмированные элементы и уникальные сценарии, чтобы познакомить ребенка с традициями и культурой.
Что дают такие занятия?
1. Эмоциональный интеллект: Ребенок знакомится с праздниками и их значением в игровой, запоминающейся форме.
2. Повышенная мотивация: Тематический реквизит (флаги, игрушки, светящиеся элементы) удерживает внимание даже самых активных непосед.
К подготовке каждой тематической недели наш коллектив подходит со всей ответственностью и заинтересованностью.
Мы не просто тренируем тело, мы дарим детство, наполненное радостью!
Что дают такие занятия?
1. Эмоциональный интеллект: Ребенок знакомится с праздниками и их значением в игровой, запоминающейся форме.
2. Повышенная мотивация: Тематический реквизит (флаги, игрушки, светящиеся элементы) удерживает внимание даже самых активных непосед.
К подготовке каждой тематической недели наш коллектив подходит со всей ответственностью и заинтересованностью.
Мы не просто тренируем тело, мы дарим детство, наполненное радостью!
Игра Путь Чемпиона
Путь Чемпиона - игра, в которую хочется играть снова и снова!
Каждый маленький пловец в Океании при приобретении абонемента отправляется в увлекательное путешествие. Шаг за шагом, занятие за занятием он продвигается по брошюре «Путь Чемпиона»
За каждое посещение - наклейка в личный дневник. А за каждое 12-е занятие - возможность открыть сундучок Океании и выбрать себе подарок Когда дневник полностью заполнен - пловец получает медаль настоящего чемпиона и БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ!
Каждый маленький пловец в Океании при приобретении абонемента отправляется в увлекательное путешествие. Шаг за шагом, занятие за занятием он продвигается по брошюре «Путь Чемпиона»
За каждое посещение - наклейка в личный дневник. А за каждое 12-е занятие - возможность открыть сундучок Океании и выбрать себе подарок Когда дневник полностью заполнен - пловец получает медаль настоящего чемпиона и БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ!
Ежегодный Чемпионат
- Ежегодное спортивное мероприятие для всех пловцов нашего бассейна. Участвовать могут дети от 7 месяцев до 7 лет
- Юный пловец в формаие соревнований сдаёт нормативы по своему возрасту, ему присваиваивается наш внутренний спортивный разряд
- Подготовка начинается за несколько месяцев. Тренеры учат детей выполнять упражнения для сдачи нормативов. В процессе подготовки ребенок осваивает много навыков в воде
- Это настоящий яркий праздник для детей и родителей. Чемпионат заканчивается торжественным вручением кубков, медалей и грамот.
Стoимoсть абонементов
с учетом скидки 10%
Абонементы - с учетом скидки 10%
Индивидуальные занятия без дорожек
2.880 ₽
Разовое посещение
28.980 ₽
12 занятий
19.980 ₽
8 занятий
10.980 ₽
4 занятия
Индивидуальные занятия на дорожке
2.700 ₽
Разовое посещение
25.920 ₽
12 занятий
17.910 ₽
8 занятий
9.540 ₽
4 занятия
Групповые занятия
Разовое посещение
*17.280 ₽
12 занятий
*12.640 ₽
8 занятий
4 занятия
Индивидуальные занятия "Акваэробика для беременнных"
2.880 ₽
Разовое посещение
*25.760 ₽
12 занятий
*17.760 ₽
8 занятий
*9.760 ₽
4 занятия
Группа "Акваэробика для беременных"
2.520 ₽
Разовое посещение
*17.280 ₽
12 занятий
*12.640 ₽
8 занятий
*7.040 ₽
4 занятия
Пробное занятие - БЕСПЛАТНО
*При покупке абонемента
Без покупки абонемента - 1.000 ₽
2.520 ₽
7.920 ₽
Свободное плавание без тренера
1 занятие
1.125 ₽
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
Индивидуальные занятия "Акваэробика для беременнных"
2.880 ₽
Разовое посещение
*25.760 ₽
12 занятий
*17.760 ₽
8 занятий
*9.760 ₽
4 занятия
Группа "Акваэробика для беременных"
2.520 ₽
Разовое посещение
*17.280 ₽
12 занятий
*12.640 ₽
8 занятий
*7.040 ₽
4 занятия
Пробное занятие - БЕСПЛАТНО
*При покупке абонемента
Без покупки абонемента - 1.000 ₽
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
Групповые занятия
2.520 ₽
Разовое посещение
*17.280 ₽
12 занятий
*12.640 ₽
8 занятий
7.920 ₽
4 занятия
-20%
-20%
Индивидуальные занятия на дорожке
2.700 ₽
Разовое посещение
25.920 ₽
12 занятий
17.910 ₽
8 занятий
9.540 ₽
4 занятия
Индивидуальные занятия без дорожек
2.880 ₽
Разовое посещение
28.980 ₽
12 занятий
19.980 ₽
8 занятий
10.980 ₽
4 занятия
Свободное плавание без тренера
1.125 ₽
1 занятие
Лучшие условия по абонементам
- У каждого абонемента срок действия с запасом;
- Есть заморозка на две недели;
- Продление срока действия по справке от врача;
- Возможность доходить оставшиеся занятия на просроченном абонементе;
- Отработка пропущенного занятия в течение месяца, вы его не потеряете;
- Бесплатная бронь удобного времени на постоянную основу;
- Семейная скидка 20%
Лучшие условия по абонементам
- У каждого абонемента срок действия с запасом;
- Есть заморозка на две недели;
- Продление срока действия по справке от врача;
- Возможность доходить оставшиеся занятия на просроченном абонементе;
- Отработка пропущенного занятия в течение месяца, вы его не потеряете;
- Бесплатная бронь удобного времени на постоянную основу;
- Семейная скидка 20%
Вода, которую можно пить
Уютная атмосфера
У нас реально учат плавать!
Наши преимущества
Полное соответствие всем требованиям СанПин, несколько раз в день делаем пробы для контроля воды.
Комфортная среда
Все продумано до мелочей: удобные раздевалки, пеленальные столы, манежи, игровая комната и онлайн трансляция занятий.
Мы создаем место, куда хочется возвращаться. А наше руководство всегда на связи, прислушивается к обратной связи и лично знакомы со многими гостями.
При этом параллельно много допов: запуск речи, обучение английскому, настольная соляная пещера и др.
Сильный тренерский состав
Индивидуальный подход
Опытные, заботливые и любящие свою работу, многие работают у нас не первый год и обучили плаванию сотни детей. Постоянно участвуют в конференциях международного уровня и повышают квалификацию.
Мы знаем каждого нашего маленького пловца и помогаем ему достигать результатов. Учитываем особенности, интересы и темп развития каждого ребенка даже на групповых занятиях.
Наши преимущества
Уютная атмосфера
Мы создаем место, куда хочется возвращаться. А наше руководство всегда на связи, прислушивается к обратной связи и лично знакомы со многими гостями.
Комфортная среда
Все продумано до мелочей: удобные раздевалки, пеленальные столы, манежи, игровая комната и онлайн трансляция занятий.
Вода, которую можно пить
Полное соответствие всем требованиям СанПин, несколько раз в день делаем пробы для контроля воды.
Индивидуальный подход
Мы знаем каждого нашего маленького пловца и помогаем ему достигать результатов. Учитываем особенности, интересы и темп развития каждого ребенка даже на групповых занятиях.
У нас реально учат плавать!
При этом параллельно много допов: запуск речи, обучение английскому, настольная соляная пещера и др.
Сильный тренерский состав
Опытные, заботливые и любящие свою работу, многие работают
у нас не первый год и обучили плаванию сотни детей. Постоянно участвуют в конференциях международного уровня
и повышают квалификацию.
у нас не первый год и обучили плаванию сотни детей. Постоянно участвуют в конференциях международного уровня
и повышают квалификацию.
Подарите не просто вещь, а возможность расти здоровым, смелым и счастливым!
В нашем бассейне вы можете приобрести подарочные сертификаты, которые станут идеальным сюрпризом для ваших близких, друзей и, конечно, детей.
Подарочный сертификат
Почему сертификат в «Океанию» — это ценный подарок?
1. Вклад в здоровье: Плавание укрепляет иммунитет, формирует правильную осанку и развивает все группы мышц. Это подарок, который делает ребенка сильнее с каждым занятием.
2. Эмоции и радость: Каждое посещение бассейна — это маленькое приключение. Теплая вода, игры с тренером и гордость от первых успехов дарят ребенку заряд позитива на долгое время.
3. Безопасность на всю жизнь: Научить ребенка уверенно держаться на воде — значит подарить ему безопасность во время летнего отдыха и уверенность в своих силах.
4. Универсальность: Сертификат подходит для любого повода: День рождения, Новый год, 1 сентября или просто как знак любви и заботы.
2. Эмоции и радость: Каждое посещение бассейна — это маленькое приключение. Теплая вода, игры с тренером и гордость от первых успехов дарят ребенку заряд позитива на долгое время.
3. Безопасность на всю жизнь: Научить ребенка уверенно держаться на воде — значит подарить ему безопасность во время летнего отдыха и уверенность в своих силах.
4. Универсальность: Сертификат подходит для любого повода: День рождения, Новый год, 1 сентября или просто как знак любви и заботы.
Подарите не просто вещь,
а возможность расти здоровым, смелым и счастливым!
а возможность расти здоровым, смелым и счастливым!
В нашем бассейне вы можете приобрести подарочные сертификаты, которые станут идеальным сюрпризом для ваших близких, друзей и, конечно, детей.
Подарочный сертификат
Почему сертификат в «Океанию» — это ценный подарок?
1. Вклад в здоровье: Плавание укрепляет иммунитет, формирует правильную осанку и развивает все группы мышц. Это подарок, который делает ребенка сильнее с каждым занятием.
2. Эмоции и радость: Каждое посещение бассейна — это маленькое приключение. Теплая вода, игры с тренером и гордость от первых успехов дарят ребенку заряд позитива на долгое время.
3. Безопасность на всю жизнь: Научить ребенка уверенно держаться на воде — значит подарить ему безопасность во время летнего отдыха и уверенность в своих силах.
4. Универсальность: Сертификат подходит для любого повода: День рождения, Новый год, 1 сентября или просто как знак любви и заботы.
2. Эмоции и радость: Каждое посещение бассейна — это маленькое приключение. Теплая вода, игры с тренером и гордость от первых успехов дарят ребенку заряд позитива на долгое время.
3. Безопасность на всю жизнь: Научить ребенка уверенно держаться на воде — значит подарить ему безопасность во время летнего отдыха и уверенность в своих силах.
4. Универсальность: Сертификат подходит для любого повода: День рождения, Новый год, 1 сентября или просто как знак любви и заботы.
Ежегодное спортивное мероприятие для всех малышей нашего бассейна. Участвовать могут дети от 7 месяцев до 7 лет
Чемпионат по плаванию
Условия участия:
Если ребёнок сдаёт все нормативы по своему возрасту, то мы присваиваем ему спортивный разряд. Чемпионат заканчивается торжественным вручением грамот, медалей и кубков
Ежегодное спортивное мероприятие для всех малышей нашего бассейна. Участвовать могут дети
от 7 месяцев до 7 лет
от 7 месяцев до 7 лет
Чемпионат по плаванию
Условия участия:
Если ребёнок сдаёт все нормативы по своему возрасту, то мы присваиваем ему спортивный разряд. Чемпионат заканчивается торжественным вручением грамот, медалей и кубков
Польза плавания
Создание новых нейронных связей стимулирует ускорение развития речи и аналитических способностей, быстрое восприятие новой информации.
Мощное интеллектуальное развитие
Снижается риск простудных заболеваний в 3-4 раза.Ребенок будет реже болеть и быстрее выздоравливать.
Крепкий иммунитет
Плавание — лучший вклад в здоровье и всестроннее развитие вашего ребенка с самого рождения. База здоровья на всю жизнь.
Физическое превосходство
Спокойный сон и хороший аппетит. Физическая активность в воде мягко снимает гипертонус, успокаивает нервную систему и помогает наладить режим дня.
Стрессоустойчивость
Ребенок научится плавать, не бояться воды, ставить свои первые рекорды и достигать целей, что формирует характер лидера.
Уверенность и смелость
Задействованы все группы мышц, стимулируется развитие опорно-двигательного аппарата, развивается координация и мелкая моторика.
Профилактика сколиоза и плоскостопия. Глубокое дыхание в воде увеличивает жизненную емкость легких и укрепляет сердечную мышцу.
Ровная спина и сильное сердце
Создание новых нейронных связей стимулирует ускорение развития речи и аналитических способностей, быстрое восприятие новой информации.
Мощное интеллектуальное развитие
Снижается риск простудных заболеваний в 3-4 раза.Ребенок будет реже болеть и быстрее выздоравливать.
Крепкий иммунитет
Задействованы все группы мышц, стимулируется развитие опорно-двигательного аппарата, развивается координация и мелкая моторика.
Плавание — лучший вклад в здоровье и всестроннее развитие вашего ребенка
с самого рождения. База здоровья на всю жизнь.
с самого рождения. База здоровья на всю жизнь.
Физическое превосходство
Спокойный сон и хороший аппетит. Физическая активность в воде мягко снимает гипертонус, успокаивает нервную систему и помогает наладить режим дня.
Стрессоустойчивость
Ребенок научится плавать, не бояться воды, ставить свои первые рекорды и достигать целей, что формирует характер лидера.
Уверенность и смелость
Профилактика сколиоза и плоскостопия. Глубокое дыхание в воде увеличивает жизненную емкость легких и укрепляет сердечную мышцу.
Ровная спина и сильное сердце
В процессе плавания мама учится правильно и глубоко дышать. Этот навык становится неоценимым в процессе родов, помогая лучше справляться с нагрузкой и правильно распределять силы.
Тренировка дыхательной системы
В воде единственный способ полностью снять напряжение с поясницы и позвоночника, избавиться от болей и тяжести, а также мягко сжигать лишние калории не перегружая суставы и сердце
Разгрузка спины и суставов
Вода оказывает мягкое давление на ткани, создавая эффект естественного лимфодренажа. Плавание стимулирует отток жидкости из нижних конечностей, уменьшая отечность и улучшая состояние вен, а также предотвращая появление растяжек.
Бережное плавание для будущих мам: легкость и здоровье. Это период, когда телу нужна особая забота.
Борьба с отеками и варикозом
Активные движения в воде ускоряют кровоток и насыщают кровь кислородом. Это предотвращает гипоксию плода и способствует его здоровому развитию.
Улучшение кровоснабжения плода
Плавание укрепляет мышцы, участвующие в родовом процессе, делая их более эластичными и выносливыми. Это способствует более легкому течению родов и быстрому восстановлению после них.
Подготовка мышц таза и пресса
Вода снимает нервное напряжение, снижает уровень стресса и помогает справиться с бессонницей. После бассейна будущие мамы чувствуют прилив эндорфинов — «гормонов счастья».
Эмоциональный дзен
Бережное плавание для будущих мам: легкость и здоровье. Это период, когда телу нужна особая забота.
В процессе плавания мама учится правильно и глубоко дышать. Этот навык становится неоценимым в процессе родов, помогая лучше справляться с нагрузкой и правильно распределять силы.
Тренировка дыхательной системы
Вода оказывает мягкое давление на ткани, создавая эффект естественного лимфодренажа. Плавание стимулирует отток жидкости из нижних конечностей, уменьшая отечность
и улучшая состояние вен, а также предотвращая появление растяжек.
и улучшая состояние вен, а также предотвращая появление растяжек.
Борьба с отеками и варикозом
В воде единственный способ полностью снять напряжение с поясницы и позвоночника, избавиться от болей и тяжести, а также мягко сжигать лишние калории не перегружая суставы и сердце
Разгрузка спины и суставов
Плавание укрепляет мышцы, участвующие в родовом процессе, делая их более эластичными и выносливыми. Это способствует более легкому течению родов и быстрому восстановлению после них.
Подготовка мышц таза и пресса
Активные движения в воде ускоряют кровоток и насыщают кровь кислородом. Это предотвращает гипоксию плода и способствует его здоровому развитию.
Улучшение кровоснабжения плода
Вода снимает нервное напряжение, снижает уровень стресса и помогает справиться с бессонницей. После бассейна будущие мамы чувствуют прилив эндорфинов — «гормонов счастья».
Эмоциональный дзен
Популярные вопросы
Какие справки нужны для посещения?
Анализы легко и быстро можно пройти у нашего партнера - INVITRO
нашим клиентам
-50%
1-4 дня (в зависимости от анализа)
результат в бассейне
Стоимость анализов:
Энтеробиоз - 360 ₽*
Мазок (для женщин) - 720 ₽*
Мазок (для женщин) - 720 ₽*
- Oплатить анализы в клубе "ОКЕАНИЯ"
- С полученным бланком подойти в INVITRO в часы работы и сдать анализы
- Результат получить у нас
Чтобы получить скидку на анализы в INVITRO, необходимо:
* Цена указана со скидкой 50%
Малышу
До 1 года - справка от педиатра
От 1 года - анализ на энтеробиоз
Срок действия - 3 мес
От 1 года - анализ на энтеробиоз
Срок действия - 3 мес
Маме и папе (если заходят в воду)
Мазок на микрофлору (или справка от дерматовенеролога).
Срок действия - 6 мес
Срок действия - 6 мес
С какого возраста лучше начинать тренировки?
Начинать занятия плаванием можно, когда заживет пупочная ранка, обычно это в 2-3 недели. Но здесь советуем полагаться на свои ощущения, рекомендации врачей и индивидуальные особенности малыша. В наш бассейн мы принимаем малышей с 3-х месячного возраста.
Что брать с собой на занятия?
Для заполнения договора
Паспорт единовременно
Родителю и малышу, если ребенок научился ходить
Резиновые тапочки
Родителю (если заходит в воду) и малышу купальник с 3-х лет
Полотенце и купальный костюм
Шапочка необходима родителю и малышу с 8 месяцев. Очки для детей старше 2-х лет
Шапочки и очки для плавания
Детям до 3-х лет - многоразовые трусики-подгузники для плавания, под которые нужно надеть одноразовые подгузники для плавания
Подгузники для павания
Малышу до 1 года - справка от педиатора
Малышу от 1 года - анализ на энтеробиоз, родителю (маме/папе, если заходит в воду) - мазок на микрофлору или заключение дерматовенеролога
Малышу от 1 года - анализ на энтеробиоз, родителю (маме/папе, если заходит в воду) - мазок на микрофлору или заключение дерматовенеролога
Справки для бассейна
Сколько человек в группе на тренировках?
Мы продумали этот момент и занятия проходят в максимально комфортных по размеру группах - НЕ более 3х человек
Есть возможность пробного занятия?
Да, конечно. Все тарифы и стоимость прописали здесь.
Как часто нужно посещать занятия?
Регулярность посещений бассейна зависит от ваших целей, физической подготовки и индивидуальных предпочтений малыша. Однако, для достижения наилучших результатов и поддержания формы рекомендуется посещать бассейн регулярно 2 раза в неделю.
Можно ли купить абонемент в рассрочку?
Да, конечно. Подробную информацию и условия рассрочки вы можете узнать у нашего администратора.
Какие меры безопасности принимаются в Вашем бассейне?
В нашем бассейне мы придерживаемся высоких стандартов безопасности, чтобы обеспечить безопасную и комфортную среду для всех наших посетителей. У нас работает только высококвалифицированный персонал, который проходит тщательный отбор. Мы с особой серьезностью контролируем качество воды в бассейне, регулярно проводим анализы и пробы, чтобы обеспечить ее чистоту и безопасность. Следим за правильным балансом химических компонентов и поддерживаем оптимальную температуру воды.
Скачайте мобильное приложение “Океания”
Расписание занятий всегда под рукой. После покупки абонемента вы можете самостоятельно записаться на занятие в любое удобное для вас время.
Контакты
Санкт-Петербург, Кудрово, Пражская 15, м. Дыбенко
Санкт-Петербург, Кудрово, Пражская 15
bassein.okeaniya.new@yandex.ru
м. Дыбенко
Андрес:
Телефoн звонки:
e-mail:
Telegram:
ПРАВИЛА ДЕЙСТВИЯ АБОНЕМЕНТА
Срок действия абонемента Клуба «ОКЕАНИЯ» определен в настоящем Прейскуранте.
- В случае болезни ребенка при наличии справки от врача занятия можно отработать.
- В случае, если абонемент истек, а занятия остались, при покупке нового абонемента, старый абонемент продлевается на 2 недели, чтобы можно было доходить оставшиеся занятия и они не пропали.
РЕКВИЗИТЫ ИСПОЛНИТЕЛЯ
ИП Пономарев Павел Андреевич
